La masturbación es un derecho y no hay absolutamente nada de malo en ello. La podemos considerar una herramienta que nos permite conocer y conectar con nuestro propio cuerpo y sensaciones a través del autoerotismo para poder desarrollar una vida sexual y erótica saludable.
Datos para que lo practiques más a menudo
- Masturbarse puede ayudar a reducir el estrés mediante la liberación de endorfinas que se producen con el orgasmo, promueve la relajación y mejora de los ciclos del sueño además de rebajar la tensión muscular. Antes de ir a trabajar… ¿por qué no un orgasmo para afrontar mejor el día?
- Al experimentar con tu cuerpo mejora tu autoestima e imagen corporal, y solo conociéndote tu mismo o misma sabrás lo que te gusta para posteriormente compartirlo en pareja.
- En 2003 se publicó una investigación del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne (Australia) que determinó que con cuanta más frecuencia eyaculen los hombres de entre 20 y 50 años, menos posibilidades tendrán de desarrollar cáncer de próstata.
- La masturbación puede ser una gran ayuda para aliviar los dolores menstruales.
- De la misma manera, que las endorfinas y la oxitocina liberadas durante el orgasmo ayudan a aliviar el dolor, éstas junto con el resto de hormonas liberadas, provocan un efecto analgésico.
Si vamos a masturbarnos que todo sea por mejorar nuestra salud integral.
